Physiotherapie Daniela Hamm

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Was wir bieten

Schmerzen schränken ein – im Beruf, im Sport, im Alltag. Wir nehmen uns Zeit, um herauszufinden, woher sie kommen, und stellen Ihre Behandlung darauf abgestimmt zusammen.

Hier stellen wir Ihnen unsere Therapieangebote vor. Vereinbaren Sie einen Termin und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit.

Manuelle Therapie

Krankengymnastik ZNS (Bobath)

Sport-Physiotherapie

Stoßwellen-therapie

Kiefergelenks-behandlung CMD

Lymphdrainage

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, für die unsere Therapeuten eine mehrjährige Zusatzausbildung absolviert haben. Nach einer gründlichen Untersuchung behandeln wir mit gezielten Handgriffen: Mobilisation von Gelenken, Techniken für Muskulatur und Bindegewebe sowie Übungen für mehr Beweglichkeit.

Dabei wird nichts „eingerenkt“. Die Wirkung entsteht über das Nervensystem – Bewegungsreize dämpfen den Schmerz und lösen Muskelspannung. Dieses Zeitfenster nutzen wir für das Entscheidende: aktive Übungen und den Aufbau Ihrer Belastbarkeit. Studien zeigen klar, dass die Kombination aus manuellen Techniken und aktiver Bewegungstherapie am besten wirkt.

  • Häufige Anwendungsgebiete:

    • Rücken- und Nackenschmerzen, auch bei Bandscheibenbeschwerden
    • Spannungskopfschmerz und Kiefergelenksbeschwerden (CMD)
    • Knieschmerzen, z. B. nach Kreuzband- oder Meniskusverletzungen
    • Tennis- und Golferellenbogen
    • Beschwerden an Hand und Handgelenk, z. B. nach Frakturen
    • Nervenbedingte Beschwerden wie Ischiasschmerzen

    Unser Ziel: weniger Schmerz, mehr Beweglichkeit, Rückkehr in Alltag, Beruf und Sport. Was in Ihrem Fall realistisch ist, besprechen wir nach der Untersuchung.

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte physiotherapeutische Grifftechnik. Anders als bei einer Massage wird nicht geknetet: Wir dehnen die Haut mit sehr geringem Druck rhythmisch und regen so die Eigenbewegung der Lymphgefäße an. Gestaute Gewebeflüssigkeit kann über funktionsfähige Abflusswege besser abtransportiert werden.

Angewendet wird sie vor allem beim Lymphödem – etwa nach Operationen oder Bestrahlung mit Beteiligung der Lymphknoten – sowie bei Schwellungen nach Verletzungen und Eingriffen.

Wichtig zu wissen: Die Lymphdrainage wirkt nicht für sich allein. Sie ist Teil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie, zu der außerdem Kompression, Bewegungsübungen und Hautpflege gehören. Vor allem die konsequente Kompressionsversorgung entscheidet über den langfristigen Erfolg – die Lymphdrainage ergänzt sie. Wir beraten Sie deshalb von Anfang an auch zur Versorgung und zum Selbstmanagement im Alltag.

Die Behandlung erfolgt auf ärztliche Verordnung und ist schmerzfrei. Viele Patientinnen und Patienten empfinden die behandelte Extremität danach als deutlich leichter.

Bei akuten Infektionen, einer frischen Thrombose oder einer nicht ausreichend behandelten Herzschwäche wird die Lymphdrainage ausgesetzt. Sprechen Sie uns bei Vorerkrankungen gern an – wir klären das gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Krankengymnastik

Krankengymnastik im Bereich des Zentralnervensystems

Diese spezielle Form der Physiotherapie konzentriert sich auf die Behandlung von Patienten mit Erkrankungen oder Verletzungen des Zentralnervensystems, zu dem das Gehirn und das Rückenmark gehören. Ziel ist es, Bewegungsabläufe zu verbessern, Muskelkraft und Koordination zu fördern sowie Schmerzen zu lindern. Typische Anwendungsbereiche sind Schlaganfälle, Multiple Sklerose, Parkinson oder Schädel-Hirn-Traumata.
Die Therapie erfolgt individuell und ist auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten, um eine bestmögliche Rehabilitation zu gewährleisten.
Krankengymnastik ZNS nach Bobath 
Das Bobath-Konzept ist ein spezieller Therapieansatz für Menschen mit Störungen des zentralen Nervensystems, wie sie beispielsweise nach einem Schlaganfall auftreten können. Es basiert auf der Annahme, dass das Gehirn in der Lage ist, sich neu zu organisieren und gesunde Bereiche des Gehirns die Funktionen geschädigter Bereiche übernehmen können. Die Therapie zielt darauf ab, normale Bewegungsmuster wiederherzustellen und abnorme Haltungen und Bewegungen zu reduzieren. Dies geschieht durch gezielte Übungen und Bewegungsanleitungen, die in den Alltag integriert werden.
Krankengymnastik bei Mukoviszidose
Mukoviszidose ist eine genetisch bedingte Erkrankung, die zu einer vermehrten Produktion von zähem Schleim in den Atemwegen führt und verschiedene Organe, insbesondere die Lunge, betrifft. Krankengymnastik spielt eine zentrale Rolle in der Behandlung von Mukoviszidose, da sie dazu beiträgt, die Atemwege frei zu halten, die Lungenfunktion zu verbessern und Infektionen vorzubeugen.
Im Rahmen der Physiotherapie werden Techniken zur Atemtherapie vermittelt, die den Abtransport des zähen Schleims erleichtern. Dazu gehören spezielle Atemtechniken, hustenfördernde Übungen und das Erlernen von Methoden zur Selbstreinigung der Atemwege. Darüber hinaus wird die allgemeine Körperkraft und Ausdauer durch gezielte Übungen gestärkt, um die Lungenkapazität zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Ziel der Krankengymnastik bei Mukoviszidose ist es, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und den Patienten ein möglichst selbstbestimmtes und aktives Leben zu ermöglichen. Die Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt und sollte regelmäßig durchgeführt werden, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Krankengymnastik nach Schroth
Die Krankengymnastik nach Schroth ist eine spezialisierte Therapieform, die vor allem zur Behandlung von Skoliose und anderen Wirbelsäulendeformitäten eingesetzt wird. Die von Katharina Schroth entwickelte Methode basiert auf einem dreidimensionalen Ansatz, der die Fehlstellungen der Wirbelsäule korrigiert.
Im Zentrum der Therapie stehen gezielte Atemtechniken, die sogenannten „Drehwinkelatmungen“, sowie spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen. Diese Übungen helfen, die Wirbelsäule in eine aufrechtere und symmetrischere Position zu bringen, die Rumpfmuskulatur zu stärken und das Fortschreiten der Skoliose zu verlangsamen.
Die Schroth-Therapie wird individuell auf den Patienten abgestimmt und zielt darauf ab, die Körperwahrnehmung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Haltung im Alltag zu korrigieren. Regelmäßige Übungseinheiten sind entscheidend, um langfristige Erfolge zu erzielen und die Lebensqualität zu steigern.

 

Kiefergelenksbehandlung:
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktionen)

 

Bei einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) ist das Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Zähnen gestört. Ziel der Behandlung ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit des Kiefers zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

Wir arbeiten mit konservativen, schonenden Verfahren: gezielten Übungen für Kiefer und Nacken, manueller Therapie und Mobilisation sowie Beratung zum Umgang mit den Beschwerden im Alltag. Diese Maßnahmen gelten in den aktuellen Leitlinien als Behandlung der ersten Wahl.

Mögliche Beschwerden

  • Schmerzen im Kiefer, in der Kaumuskulatur oder vor dem Ohr – ein- oder beidseitig
  • Kopfschmerzen
  • Knacken oder Reiben im Kiefergelenk
  • eingeschränkte Mundöffnung
  • Verspannungen der Kau-, Nacken- und Schultermuskulatur
  • Zähneknirschen oder -pressen

Manche Betroffene berichten zusätzlich über Ohrgeräusche, Schwindel oder Rückenschmerzen. Ob diese mit dem Kiefer zusammenhängen, ist individuell verschieden und sollte gesondert abgeklärt werden.

Ein Knacken ohne Schmerzen ist häufig und für sich genommen kein Krankheitszeichen. Die meisten CMD-Beschwerden bessern sich unter konservativer Behandlung deutlich.

Sportphysiotherapie

Sportliche Belastung stellt hohe Anforderungen an Muskeln, Sehnen, Gelenke und Nervensystem. Wir bauen diese Belastbarkeit gezielt auf – vorbeugend und nach Verletzungen.

Am Anfang steht eine Untersuchung von Kraft, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle, abgestimmt auf die Anforderungen Ihrer Sportart. Daraus entsteht ein individueller Trainingsplan mit klaren Zielen, den wir regelmäßig überprüfen und anpassen.

Der Schwerpunkt liegt auf Kraft-, Stabilisations- und Koordinationstraining – den Bereichen, für die eine Senkung des Verletzungsrisikos am besten belegt ist. Trainingsfläche, Funktionswände und Kleingeräte auf unterschiedlichen Untergründen ermöglichen dabei ein abwechslungsreiches, sportartnahes Training.

Nach einer Verletzung richtet sich die Rückkehr in den Sport nicht nach festen Wochenzahlen, sondern nach überprüfbaren Kriterien wie Kraftseitenvergleich, Sprungtests und Bewegungsqualität. Das senkt das Risiko einer erneuten Verletzung.

Vereinbaren Sie einen Termin für eine sportartspezifische Untersuchung.

Radiale Stoßwellentherapie (RSWT)

 

Hartnäckige Sehnen- und Muskelbeschwerden gezielt behandeln – ohne Spritze, ohne Operation.

Mechanische Druckimpulse werden über die Haut ins Gewebe geleitet. Dort fördern sie die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und aktivieren die Reparaturprozesse im geschädigten Gewebe. Gleichzeitig wird die lokale Schmerzweiterleitung beeinflusst.

Bewährt bei: Fersenschmerz (Plantarfasziitis, Fersensporn) · Tennis- und Golferellenbogen · Achillessehnenbeschwerden · Kalkschulter · schmerzhaften Verspannungen und Triggerpunkten

Die RSWT ist eine Selbstzahlerleistung. Sprechen Sie uns an – wir prüfen, ob Ihre Beschwerden dafür geeignet sind.

Physiotherapie

Physiotherapie hilft Ihnen dabei, sich wieder besser zu bewegen, Schmerzen zu reduzieren und nach Verletzungen oder Operationen in Ihren Alltag zurückzufinden. Den größten und am besten belegten Effekt hat dabei aktive Bewegungstherapie: gezielte Übungen, die wir gemeinsam auf Ihre Belastbarkeit abstimmen und die Sie schrittweise selbst weiterführen. Manuelle Techniken setzen wir ergänzend ein, wenn sie Ihnen den Einstieg in die Bewegung erleichtern.

Ein zweiter wichtiger Teil ist das Verstehen: Wir erklären Ihnen, was Ihre Beschwerden verursacht, was Sie selbst beeinflussen können und welche Belastung sinnvoll ist. Wie schnell und weit die Besserung geht, hängt von der Diagnose und Ihren Voraussetzungen ab – wir besprechen realistische Ziele offen mit Ihnen und passen den Plan an Ihren Verlauf an.

Wir sind für Sie da

Ob neue Patientin, neuer Patient oder bekanntes Gesicht – wir freuen uns über Ihre Nachricht. Erreichen Sie uns telefonisch zu unseren Sprechzeiten oder schreiben Sie uns jederzeit über das Kontaktformular.